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　　以沙巴和黃金海岸為例——

　　沙巴，UV 11+，幾個(gè)意思？27分鐘就曬傷！

　　黃金海岸，UV 6，50分鐘曬紅，60分鐘曬傷?。ò追N人11分鐘曬紅，22分鐘曬傷）

　　為什么白人比我們更容易曬紅曬傷？

　　去年我在新西蘭旅行，住在當(dāng)?shù)厝思依铮麄冋f自己的國家山好水好空氣好食物好（嚴(yán)重同意），但居民患的疾病中，頭號(hào)殺手之一就是皮膚癌。

　　也是啊，白雪皚皚的庫克山腳下，我裹著羊毛衣，不遠(yuǎn)處就有一個(gè)穿著清涼的新西蘭小妞，在曬太陽。

　　除了老外愛曬日光浴這個(gè)習(xí)慣，還和人種有關(guān)系，和紫外線相關(guān)的，就是黑素小體。

　　白人的皮膚表面，黑素小體較少，曬后容易發(fā)紅，易被曬傷，甚至直接傷害到細(xì)胞的DNA。

　　黑人的黑素小體較多，很難被曬傷，但是經(jīng)過紫外線照射，他們體內(nèi)黑色素的合成是加速的。

　　所以，白人一曬就紅，雀斑妹子也多，黑人本來就黑，曬完更黑了（這種黑上加黑，不太容易被發(fā)現(xiàn)而已，并不是黑人不怕曬）。

　　最大的區(qū)別是黑人很少患皮膚癌，畢竟，人家黑素小體多著呢，這是最好的最天然的保護(hù)。

　　我們黃種人呢？中間狀態(tài)。

　　一些防曬小常識(shí)

　　18歲以前是防曬關(guān)鍵——

　　成年人的黑色素瘤，大多起因于兒時(shí)所受的暴曬。

　　6個(gè)月的嬰兒不能進(jìn)行海濱浴，7歲前的幼兒在大太陽底下要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，并涂抹兒童用防曬霜。

　　夏季中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn)盡可能不外出。

　　如果你要帶娃去海島游，記得一定一定要備足全套防曬裝備。

　　人受曬“資本”約5000小時(shí)——

　　資料顯示，普通人曬5000小時(shí)才會(huì)引起皮膚癌。

　　夏天的暴曬，和日常與陽光的接觸，都算在5000個(gè)小時(shí)內(nèi)。

　　當(dāng)?shù)褂?jì)時(shí)結(jié)束，皮膚暴露在陽光下，就會(huì)非常危險(xiǎn)。