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夏日熱情來襲 此時你最該吃的八大養(yǎng)生食物(圖)

2012-05-09 08:21 來源:人民網

  夏日養(yǎng)生食物6

  6.鴨蛋補夏

  俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦,不減輕體重,勁頭足,干活有力。咸鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏日補充鈣、鐵的首選。

責編:胡皓斌
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