“唰!”華陽礁守備隊(duì)上士李歡樂脫下海魂衫，滿屋記者眼睛頓時(shí)瞪得溜圓。

　　只見小伙子身板像礁堡般高大厚實(shí)，古銅色的肌肉飽滿隆起，有棱有角。面對(duì)記者的攝影機(jī)，他擺出各種健美姿勢(shì)，一會(huì)兒是“霸王扛鼎”，一會(huì)兒是“蘇秦背劍”，一會(huì)兒是“彎弓射雕”……嗬，胳膊上、后背上鼓起一塊塊疙瘩肉，像有一堆鐵球在皮膚下亂滾!

　　今天，記者來到南沙守備部隊(duì)采訪，部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)說起了剛剛從南沙換防回來的李歡樂的故事。

　　去年5月，一位首長(zhǎng)登上華陽礁視察，正好趕上李歡樂站哨，首長(zhǎng)看他膀大腰圓，威風(fēng)凜凜，不禁夸他“身體真棒”!

　　這一贊，李歡樂來了勁頭，當(dāng)著首長(zhǎng)的面脫下上衣，還做了幾個(gè)夸張的健美動(dòng)作。首長(zhǎng)頓時(shí)又驚又喜，不僅和他合影留念，還伸出拳頭在李歡樂的胸肌上“咚咚”擂了兩下，鼓勵(lì)他當(dāng)個(gè)南沙的“健美先生”。

　　“從此以后，在礁上練健美成了時(shí)尚!”回憶到這兒，李歡樂嘿嘿憨笑，撓撓后腦勺，滿臉幸福。

　　“南沙守礁人最知道體力對(duì)戰(zhàn)斗力的重要性。李歡樂已經(jīng)守了8次礁，累計(jì)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)兩年，身體還這樣好，真是不簡(jiǎn)單!”曾經(jīng)守礁23年、創(chuàng)造守礁時(shí)間累計(jì)103個(gè)月紀(jì)錄的永暑礁氣象分隊(duì)高級(jí)工程師李文波，給記者講起一段往事：

　　“10多年前，我曾帶過一個(gè)兵，參軍時(shí)身體壯得像鐵塔，剛上礁那陣兒生龍活虎，在礁盤上能倒立拿大頂走一圈兒。但因?yàn)楫?dāng)時(shí)保障條件差、施工強(qiáng)度大，守了幾年礁，得了風(fēng)濕病，最后一次下礁是被戰(zhàn)友們攙下來的……”

　　李文波說的，是南沙守礁人的奉獻(xiàn)和犧牲。在南沙守備部隊(duì)軍史館里，記者看到一幅幅數(shù)十年前官兵們頂著烈日和風(fēng)浪扛水泥、建礁堡的照片，官兵們個(gè)個(gè)眼神里充滿堅(jiān)毅和倔強(qiáng)，但很難找到像李歡樂這樣的“健美先生”的身影。那時(shí)候，面對(duì)惡劣的自然環(huán)境、艱苦的生活保障和繁重的建設(shè)任務(wù)，守礁官兵長(zhǎng)期身體透支、拿命在拼……

　　相比之下，李歡樂趕上了好時(shí)代：如今的南沙，已經(jīng)建成現(xiàn)代化的鋼筋水泥永久礁堡，各種設(shè)施逐漸齊全，守礁官兵的訓(xùn)練、生活、戰(zhàn)備條件發(fā)生了根本性的變化。

　　然而，南沙畢竟是南沙。高溫、高濕、高鹽的自然條件沒有變化，遠(yuǎn)離后方醫(yī)院和生活保障基地的現(xiàn)實(shí)無法改變，要想把礁盤守住，必須有個(gè)好身板兒。什么才算好身板兒？數(shù)據(jù)為證：身高1.8米的李歡樂，上礁時(shí)體重75公斤，守了兩年礁體重練到85公斤，是個(gè)實(shí)打?qū)嵉摹凹∪饽小薄?/p>

　　李歡樂是怎么練的呢？“就用它!”李歡樂伸出兩個(gè)拳頭給記者看，只見拳頭上全是厚厚的硬繭。原來，李歡樂在礁上練健美是用拳頭杵地做俯臥撐，加上仰臥起坐和單杠訓(xùn)練。目前他保持的個(gè)人紀(jì)錄是：兩分鐘內(nèi)做拳頭俯臥撐170個(gè)，兩小時(shí)內(nèi)做仰臥起坐3000多個(gè)!

　　“在南沙練肌肉，是一場(chǎng)特殊的戰(zhàn)斗!”李歡樂告訴記者，剛上礁時(shí)，他也是水土不服，整天感覺礁盤在“飄”，也曾吃不香，睡不著。后來，李歡樂不僅自己練健美，還在礁上成立了水兵健美隊(duì)，自任隊(duì)長(zhǎng)，領(lǐng)著大伙兒一起“吭哧吭哧”加油練，礁上官兵的身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)。這些年，南沙守備部隊(duì)也重視加強(qiáng)官兵體能訓(xùn)練，給前方礁盤配備了健身器械，后方基地也建起了功能齊全的體能訓(xùn)練場(chǎng)。

　　李歡樂的肌肉象征著戰(zhàn)士的美，代表了守礁官兵不苦熬要苦干的精神境界和軍人品格，也給自己帶來了幸福的婚姻。說起這段奇緣，李歡樂說得比記者寫得好，干脆照錄如下：

　　“我妹妹想把她一個(gè)女同學(xué)介紹給我，就整天跟人家說我在南沙練體能的事兒。那次我回家休假，妹妹就把同學(xué)帶來看我，還非讓我脫了上衣給人家看?！?/p>

　　“開始我挺不好意思，哪有相親頭一次見面就脫衣服的？后來一想，男子漢當(dāng)兵打仗都不怕，這個(gè)有啥怕的？看看就看看唄！結(jié)果一看，人家就同意跟我處了。后來，妹妹的同學(xué)就成了我媳婦了……”

　　“身體好，精神就好，守礁就更自信!”李歡樂對(duì)記者說，他能堅(jiān)持在礁盤上練健美，得益于守礁的老前輩們把最大的苦都吃完了?！拔也贿^是證明了一個(gè)道理：肌肉在南沙是可以長(zhǎng)出來的，好身板在南沙是可以練出來的!”

　　記者不禁感慨，李歡樂說的是自己的肌肉，也是南沙的肌肉、中國海軍的肌肉!