2014-02-10 09:02:00 來源:太平洋親子網(wǎng)
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那些年，都給寶寶買魚肝油；這些年，不僅有魚肝油、還有AD滴劑、魚油。那些年，補(bǔ)鈣都說吃“鈣片”，現(xiàn)在不僅有鈣片，還有滴劑、膠囊……這些舊稱很容易誤導(dǎo)你和導(dǎo)購MM，要買對營養(yǎng)品，就要說準(zhǔn)確點(diǎn)！
01“魚肝油”最易買錯
迷糊爸紀(jì)事：小葵爸要給剛出生的寶寶買魚肝油，在藥店MM的指引下卻買回來了一瓶200多塊的魚油!魚油、魚肝油，這能一樣么？
魚肝油是新晉父母最容易買錯的BB營養(yǎng)品之一，為什么呢？就因?yàn)檫@個容易混淆的名字！作為一名80后，小編小時候吃過的營養(yǎng)品中數(shù)魚肝油印象最深，也是當(dāng)時大小藥店比較流行的一類兒童營養(yǎng)品。但現(xiàn)在，藥店不止有魚肝油，還有名字相像的魚油，缺乏購物經(jīng)驗(yàn)就很容易買錯。要避免這種情況，“魚肝油”這種舊稱別再用了！
魚肝油是由海魚類肝臟煉制的油脂，主要成分是脂溶性的維生素A和D，主要用途是補(bǔ)充維生素D。現(xiàn)在又多了魚油的概念，容易引起誤解，購買時應(yīng)向?qū)з弳T明確說明產(chǎn)品成分和用途。目前市面上適合嬰幼兒補(bǔ)充維生素D的產(chǎn)品有魚肝油、AD滴劑、維生素D滴劑3類，購買時選擇其中一種即可，切不可同時服用。
魚油的主要成分是DHA，與魚肝油是完全不同的兩類營養(yǎng)品。
02“魚油”之名應(yīng)改口DHA
要說近年來最火熱的嬰童營養(yǎng)品，絕對少不了DHA。無論是在配方奶粉、輔食，還是各種兒童零食中，都能看到DHA的蹤跡，其含量更是父母關(guān)注的焦點(diǎn)。
早期的DHA營養(yǎng)補(bǔ)充品都是以深海魚油為原料，所以一直以“魚油”之名來宣傳和包裝，嬰幼兒專用的亦是如此。就現(xiàn)在BB營養(yǎng)品市場上的DHA產(chǎn)品，根據(jù)原料不同主要分藻油DHA和魚油DHA兩類。國外進(jìn)口的嬰幼兒DHA補(bǔ)充品基本都是直接以成分命名，如DHA、Omega-3(包含α-亞麻酸、EPA、DHA)等。因此，購買嬰童DHA產(chǎn)品時說“魚油”并不恰當(dāng)，直接說DHA更加不易搞錯。
03嬰兒補(bǔ)鈣不應(yīng)吃“鈣片”
“我要給寶寶買鈣片”這樣的說法要改了！那些年，補(bǔ)鈣產(chǎn)品基本是壓片劑型，所以稱之為鈣片，這些年的補(bǔ)鈣產(chǎn)品的在劑型可是有了多種選擇：有片劑、滴劑、沖劑、膠囊、泡騰片……
不同劑型的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，吸收速度、效果、服用便利性都有所不同，因此，給寶寶買補(bǔ)鈣產(chǎn)品，也要根據(jù)寶寶的年齡特點(diǎn)選擇合適的劑型。滴劑的吸收最快、容易吞咽，適合1歲以下小寶寶服用;口服沖劑有易分散、起效快、劑量易控的優(yōu)點(diǎn)，適合0-3歲嬰幼兒；而咀嚼片適合吞咽咀嚼功能發(fā)育好的3歲以上寶寶。因此，給小寶寶買補(bǔ)鈣產(chǎn)品，“鈣片”這種說法要改了！
編者語：以成分之名買營養(yǎng)品最靠譜
93%的媽媽有給寶寶補(bǔ)營養(yǎng)的“強(qiáng)迫癥”，但至于給寶寶補(bǔ)哪些營養(yǎng)、買哪款營養(yǎng)品，媽媽們主要是依靠周邊朋友、廣告等渠道獲取信息。這種聽來的、又一知半解的建議很容易誤導(dǎo)購買，尤其是遇到相似的舊稱，就會混淆產(chǎn)品。因此，給寶寶買營養(yǎng)品，告訴導(dǎo)購MM具體的成分名是最靠譜的。
