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　　簡明新聞：

　　我國公路鐵路民航迎來節(jié)前首個(gè)客流高峰

　　昨天進(jìn)入春運(yùn)第五天，中國民航、鐵路、公路、水路迎來春節(jié)前的首個(gè)客流高峰。

　　聯(lián)合國報(bào)告預(yù)測今年中國經(jīng)濟(jì)增長8.4%

　　聯(lián)合國開發(fā)計(jì)劃署駐華代表處昨天發(fā)布的《2009年世界經(jīng)濟(jì)形勢與展望》報(bào)告預(yù)測，2009年中國經(jīng)濟(jì)增長率在基本情況下為8.4%，樂觀情況下為8.9%，悲觀情況下為7%。國務(wù)院：保證公眾使用放心貨幣

　　昨天，國務(wù)院反假貨幣工作聯(lián)席會(huì)議召開了第四次會(huì)議。會(huì)議強(qiáng)調(diào)將加大反假貨幣工作力度，最大限度保護(hù)人民群眾的利益，保證公眾使用放心貨幣。

　　經(jīng)濟(jì)專家:點(diǎn)燃"三把火" 催旺樓市車市股市昨天，清華大學(xué)世界與中國經(jīng)濟(jì)研究中心主任李稻葵教授表示：“我認(rèn)為現(xiàn)在關(guān)鍵的任務(wù)是要扭轉(zhuǎn)老百姓對(duì)經(jīng)濟(jì)的預(yù)期，尤其是要采取措施刺激樓市、車市和股市?！?strong>2008年十大流行語發(fā)布 "山寨""人肉搜索"入選國家語言資源檢測與研究中心、北京語言大學(xué)等機(jī)構(gòu)昨天發(fā)布“200年度中國主流媒體十大流行語”。入選社會(huì)生活類十大流行語的分別是：山寨、人肉搜索、結(jié)石寶寶、問題奶粉、手口足病、畢業(yè)生就業(yè)、民工返鄉(xiāng)、設(shè)計(jì)之都、黑屏、限塑令。中國“問題奶粉”致死患兒病例中首個(gè)家屬接受賠償因食用三聚氰胺嚴(yán)重超標(biāo)的“問題奶粉”死亡的嬰兒移凱旋的父親——甘肅省天水市甘谷縣移家村村民移永勝，日前拿到２０萬元的賠償款。據(jù)悉，這是全國共６例死亡病例中首個(gè)接受放棄訴訟的家屬。

　　中國旅游圖書市場規(guī)模已達(dá)4億元

　　作為世界第四大旅游目的地國家和亞洲第一大客源市場，中國旅游業(yè)催生的旅游出版市場迅速增長，目前市場規(guī)模已達(dá)４億元人民幣。以軍占領(lǐng)加沙城南部并向市中心推進(jìn)以色列軍隊(duì)對(duì)加沙地帶發(fā)動(dòng)的“鑄鉛行動(dòng)”進(jìn)入第20天。以軍15日凌晨開始從加沙城南部向市中心推進(jìn)。河南連發(fā)干旱 政協(xié)委員吁建抗旱減災(zāi)長效機(jī)制針對(duì)河南正在遭遇的干旱天氣，昨天，河南省政協(xié)委員、河南黃河河務(wù)局局長牛玉國呼吁，沿黃灌區(qū)應(yīng)加大農(nóng)田水利基礎(chǔ)設(shè)施投入，建立抗旱減災(zāi)長效機(jī)制。

　　早報(bào)：

　　我國公路鐵路民航迎來節(jié)前首個(gè)客流高峰

　　昨天進(jìn)入春運(yùn)第五天，中國民航、鐵路、公路、水路迎來春節(jié)前的首個(gè)客流高峰。

　　中國民航局有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹說，預(yù)計(jì)民航15日運(yùn)送旅客58萬人次，同比增長20.4%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于14日的4%增長幅度，表明民航進(jìn)入了客流高峰期。雖然旅客增長幅度大，但民航運(yùn)力充足，不存在買票難的問題，基本能滿足旅客需求。鐵道部新聞發(fā)言人王勇平說，在過去的4天里，全國鐵路共發(fā)送旅客1815萬人次，日均發(fā)送旅客多在450萬人次以上，同比增加142萬人次，增長了8.5%，每天發(fā)送旅客都超過了去年節(jié)前高峰日的436.5萬人次。交通運(yùn)輸部新聞發(fā)言人何建中介紹，預(yù)計(jì)15日全國完成道路客運(yùn)量5534萬人次，突破5500萬人次大關(guān)。客流仍以學(xué)生流和民工流為主，全國以北京、廣東、上海、浙江等沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)省份客流較為密集。何建中說，全國水路客流平穩(wěn)，全國主要省市水路客運(yùn)量15日預(yù)計(jì)完成72.5萬人次，比去年同期增長5%。

　　聯(lián)合國報(bào)告預(yù)測今年中國經(jīng)濟(jì)增長8.4%

　　聯(lián)合國開發(fā)計(jì)劃署駐華代表處昨天發(fā)布的《2009年世界經(jīng)濟(jì)形勢與展望》報(bào)告預(yù)測，2009年中國經(jīng)濟(jì)增長率在基本情況下為8.4%，樂觀情況下為8.9%，悲觀情況下為7%。鑒于當(dāng)前全球經(jīng)濟(jì)形勢的不確定性，這份由聯(lián)合國經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事務(wù)部、聯(lián)合國貿(mào)發(fā)會(huì)議以及五個(gè)區(qū)域經(jīng)濟(jì)委員會(huì)共同撰寫并在全球范圍發(fā)布的報(bào)告，對(duì)2009年世界經(jīng)濟(jì)的增長情況設(shè)計(jì)了三套預(yù)測方案，包括基準(zhǔn)方案、樂觀方案和悲觀方案。國務(wù)院：保證公眾使用放心貨幣

　　昨天，國務(wù)院反假貨幣工作聯(lián)席會(huì)議召開了第四次會(huì)議。會(huì)議強(qiáng)調(diào)將加大反假貨幣工作力度，最大限度保護(hù)人民群眾的利益，保證公眾使用放心貨幣。

　　針對(duì)近期有媒體報(bào)道的各地陸續(xù)出現(xiàn)冠字號(hào)碼為HD 的“高仿真”百元面額假鈔的情況，會(huì)議認(rèn)為，無論從金融機(jī)構(gòu)收繳量，還是公安機(jī)關(guān)查獲案件來看，目前并沒有假幣集中出現(xiàn)的情況，假幣收繳數(shù)量與歷年相比沒有明顯變化，反假貨幣斗爭形勢仍然屬于常態(tài)。HD版假幣并非高仿真假幣，實(shí)際上與其他假幣的基本特征一致，持有人完全可以通過手摸、眼觀等常規(guī)識(shí)別方法判別出來。商業(yè)銀行驗(yàn)鈔機(jī)和自動(dòng)存取款機(jī)均能識(shí)別出該版假幣，可以保證公眾存取款的安全。經(jīng)濟(jì)專家:點(diǎn)燃"三把火" 催旺樓市車市股市昨天，清華大學(xué)世界與中國經(jīng)濟(jì)研究中心主任李稻葵教授表示：“我認(rèn)為現(xiàn)在關(guān)鍵的任務(wù)是要扭轉(zhuǎn)老百姓對(duì)經(jīng)濟(jì)的預(yù)期，尤其是要采取措施刺激樓市、車市和股市?！彼J(rèn)為要點(diǎn)燃“三把火”。

　　樓市：開發(fā)商一次降到位

　　李稻葵表示，“現(xiàn)在房地產(chǎn)市場面臨的當(dāng)務(wù)之急是盡快恢復(fù)交易量。”房地產(chǎn)市場低迷，直接影響裝修建材、家具家電等一系列相關(guān)的消費(fèi)行業(yè)。但是老百姓由于擔(dān)心房價(jià)將會(huì)繼續(xù)下跌等因素，并不敢出手買房，而且部分開發(fā)商也不愿意降價(jià)，供求雙方預(yù)期的不一致直接導(dǎo)致房地產(chǎn)市場陷入僵局?！霸谀壳暗姆浅r(shí)期，地方政府、開發(fā)商必須采取有效的措施，李稻葵建議開發(fā)商將房價(jià)一次性降到底，而且開發(fā)商在合同中為這一房價(jià)水平提供擔(dān)保，如果再有新的降價(jià)，則由相關(guān)責(zé)任方進(jìn)行降價(jià)補(bǔ)償?！避囀校簻p免小排量汽車購置稅國家已經(jīng)出臺(tái)政策，從2009年1月20日至12月31日，對(duì)1.6升及以下排量乘用車減按5%征收車輛購置稅。在出臺(tái)政策前，李稻葵就已經(jīng)建議，2009年第一季度完全取消或大部分減免汽車購置稅。因?yàn)榇藭r(shí)正值年關(guān)將近，是傳統(tǒng)上的購車旺季，將會(huì)大大刺激民眾在優(yōu)惠期限內(nèi)購車的熱情，帶動(dòng)汽車銷量在短期內(nèi)迅速上升。股市：上市公司要定期分紅2008年股市經(jīng)歷了大熊市，股民損失慘重，李稻葵認(rèn)為國家應(yīng)該出臺(tái)政策規(guī)定上市公司定期給股民分紅?！艾F(xiàn)在的股市是炒作文化，都是靠投機(jī)掙錢，而且很多上市公司都是‘鐵公雞’，幾乎不給股民分紅。”李稻葵說，“如果能夠出臺(tái)規(guī)定要求上市公司定期分紅，那么就算股民經(jīng)歷大熊市，也能有現(xiàn)金的收入，即使不炒作也能獲利，讓股民增加財(cái)產(chǎn)性收入?！绷硗饫畹究碚J(rèn)為現(xiàn)在股市最大的問題還是大小非，因此建議社?；鹳徣霚p持的大小非，以拉動(dòng)股市。2008年十大流行語發(fā)布 "山寨""人肉搜索"入選國家語言資源檢測與研究中心、北京語言大學(xué)等機(jī)構(gòu)昨天發(fā)布“200年度中國主流媒體十大流行語”。入選社會(huì)生活類十大流行語的分別是：山寨、人肉搜索、結(jié)石寶寶、問題奶粉、手口足病、畢業(yè)生就業(yè)、民工返鄉(xiāng)、設(shè)計(jì)之都、黑屏、限塑令。綜合類十大流行語依次是：北京奧運(yùn)、金融危機(jī)、志愿者、汶川大地震、神七、三聚氰胺、改革開放三十周年、降息、擴(kuò)大內(nèi)需、糧食生產(chǎn)。中國“問題奶粉”致死患兒病例中首個(gè)家屬接受賠償因食用三聚氰胺嚴(yán)重超標(biāo)的“問題奶粉”死亡的嬰兒移凱旋的父親——甘肅省天水市甘谷縣移家村村民移永勝，日前拿到２０萬元的賠償款。據(jù)悉，這是全國共６例死亡病例中首個(gè)接受放棄訴訟的家屬。去年５月１日，移凱旋因“雙腎結(jié)石、腎功能衰竭”等癥死亡。據(jù)中國衛(wèi)生部最新公布的數(shù)據(jù)，目前全國累計(jì)報(bào)告因食用“問題奶粉”導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)異常的患兒達(dá)２９．６萬人，住院治療５２８９８人，已治愈出院５２５８２人。

　　中國旅游圖書市場規(guī)模已達(dá)4億元

　　作為世界第四大旅游目的地國家和亞洲第一大客源市場，中國旅游業(yè)催生的旅游出版市場迅速增長，目前市場規(guī)模已達(dá)４億元人民幣。國際旅游界把旅游出版業(yè)的發(fā)展視為旅游業(yè)發(fā)展水平的重要標(biāo)志，近年來世界主要旅游出版品牌，包括米其林、孤獨(dú)星球等均已進(jìn)入中國，并將之視為最具增長潛力的市場。中國本土的出版社之間的競爭也日益加劇。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前中國７０％的出版社都在做旅游出版。中國4家企業(yè)涉嫌腐敗行為遭世界銀行封殺世界銀行14日宣布，因牽涉到世行資助的菲律賓公路項(xiàng)目中的腐敗行為，對(duì)包括4家中國公司在內(nèi)的7家公司和一名個(gè)人進(jìn)行制裁。這些公司將暫時(shí)或永久失去參與世行資助項(xiàng)目的投標(biāo)資格。名列世行“黑名單”的4家中國企業(yè)分別是中國路橋集團(tuán)(被禁8年)，中國建筑工程總公司、中國武夷實(shí)業(yè)股份有限公司(被禁6年)，及中國地質(zhì)工程集團(tuán)公司(被禁5年)。

　　世行在裁決中同時(shí)注明，若這幾家公司表現(xiàn)良好，幾年后可以減少或終止制裁。

　　國際方面：

　　以軍占領(lǐng)加沙城南部并向市中心推進(jìn)以色列軍隊(duì)對(duì)加沙地帶發(fā)動(dòng)的“鑄鉛行動(dòng)”進(jìn)入第20天。以軍15日凌晨開始從加沙城南部向市中心推進(jìn)。聯(lián)合國近東巴勒斯坦難民救濟(jì)和工程處位于加沙城的辦公地點(diǎn)15日遭以軍炮擊，造成3名工作人員受傷。加沙地帶巴勒斯坦急救部門說，以軍15日凌晨開始從加沙城南部向市中心推進(jìn)，至當(dāng)天上午，有約30名巴勒斯坦人喪生，以軍對(duì)加沙地帶的軍事打擊造成的死亡人數(shù)已升至1060人。加沙當(dāng)?shù)啬繐粽哒f，以軍數(shù)十輛坦克15日凌晨攻進(jìn)加沙城南部的塔爾哈維區(qū)，隨后向城中心推進(jìn)，并與巴勒斯坦武裝人員發(fā)生激烈交火。加沙可能?；?0天 此期間斡旋不成恐交火繼續(xù)目前，全世界都盯著以色列和哈馬斯的?；鹫勁羞M(jìn)展如何。哈馬斯方面表示，除非以色列完全撤出加沙地帶，同時(shí)立即開放加沙邊境，否則他們不會(huì)同意長期停火。但是，現(xiàn)在透露出的消息顯示，雙方可能達(dá)成短期?；饏f(xié)議，為長期協(xié)議留出斡旋時(shí)間。據(jù)福克斯電視新聞網(wǎng)報(bào)道，埃及和巴勒斯坦官員表示，目前開羅和談的方案是先?；?0天，在此期間，以色列軍隊(duì)可以留在加沙地帶，但不能開火。

　　布什發(fā)表告別演說稱留下艱難局勢

　　即將卸任的美國總統(tǒng)布什于當(dāng)?shù)貢r(shí)間15日晚上8時(shí)(北京時(shí)間16日9時(shí))向全國發(fā)表電視告別演說，正式向美國國民道別。這位在任內(nèi)被受爭議及批評(píng)的美國總統(tǒng)在告別演說中，表示在國內(nèi)外政策上取得了一系列成功，同時(shí)也向國民承認(rèn)一些錯(cuò)誤。布什坦承為美國留下了一個(gè)艱難的局勢，包括未完成的伊拉克和阿富汗戰(zhàn)爭以及對(duì)美國仍有威脅的恐怖分子。他承認(rèn)自己在過去8年的任期內(nèi)，曾經(jīng)有過一些挫折，又指某些決定若能再次選擇，他相信處理方法會(huì)有不同。

　　美國客機(jī)迫降紐約河道155人獲救

　　美國全美航空公司的一架客機(jī)于紐約當(dāng)?shù)貢r(shí)間十五日下午三點(diǎn)二十六分起飛不久后，因故障迫降墜入紐約曼哈頓附近的哈德遜河中。機(jī)上所有人員安全獲救。

　　這架型號(hào)為空中巴士A320的出事客機(jī)上的乘客和機(jī)組人員共一百五十五人，包括兩名機(jī)師和三名乘務(wù)人員。據(jù)CNN引述美國航管署最新的報(bào)道稱，機(jī)上人員已全部獲救，沒有乘客受重傷。

　　據(jù)美國航管署的發(fā)言人稱，這架出事客機(jī)可能在空中撞上了一只或者一群飛鳥后，導(dǎo)致飛機(jī)引擎失靈。

　　據(jù)悉，該客機(jī)的機(jī)師在飛機(jī)起飛不久后則向地面控制中心緊急報(bào)告，要求迫降，但在客機(jī)試圖返回機(jī)場時(shí)墜入河中。一名目擊飛機(jī)墜河的附近大樓的工作人員告訴媒體稱，飛機(jī)墜河時(shí)以小角度擦著河面入水，并濺起了大量的水花。

　　當(dāng)天紐約地區(qū)上午大面積降雪，平均氣溫也低至零下六攝氏度左右，這給水面營救工作帶來了困難。事故發(fā)生后,多艘船只在出事水域附近展開營救工作，身穿黃色救生衣的機(jī)上乘客被分批從浮在水面的飛機(jī)上救出，并通過船只轉(zhuǎn)移到岸上，一些乘客被立即送往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院。

　　一位成功脫險(xiǎn)的男性乘客上岸后接受媒體采訪時(shí)表示，飛機(jī)墜河后，乘客們都十分鎮(zhèn)靜，并讓婦幼先行,迅速地從機(jī)艙內(nèi)撤離。

　　本埠：

　　河南連發(fā)干旱 政協(xié)委員吁建抗旱減災(zāi)長效機(jī)制針對(duì)河南正在遭遇的干旱天氣，昨天，河南省政協(xié)委員、河南黃河河務(wù)局局長牛玉國呼吁，沿黃灌區(qū)應(yīng)加大農(nóng)田水利基礎(chǔ)設(shè)施投入，建立抗旱減災(zāi)長效機(jī)制。氣象監(jiān)測顯示，２００８年１０月以來，河南降水明顯偏少，加之氣溫持續(xù)偏高，大風(fēng)天氣多，土壤失墑加快，河南大部分地區(qū)出現(xiàn)了不同程度的旱情。黃河水利委員會(huì)１月５日發(fā)布區(qū)域干旱藍(lán)色預(yù)警，啟動(dòng)四級(jí)響應(yīng)，并于１１日升級(jí)為黃色預(yù)警和三級(jí)響應(yīng)，加大黃河小浪底水庫下泄流量支援地方抗旱。牛玉國說：“水利是農(nóng)業(yè)的命脈，在這個(gè)節(jié)骨眼上，應(yīng)盡快改變農(nóng)田水利基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)長期薄弱的局面，建立抗旱減災(zāi)長效機(jī)制顯得尤為迫切和重要。”鐵路春運(yùn)快報(bào)（1月16日）

　　昨天，鐵路客流較前一天略有增長，整體平穩(wěn)有序，但多個(gè)方向票額出現(xiàn)緊張。

　　以鄭州火車站為例，16日全天發(fā)送旅客8萬人，客流方向主要是往西和往南，其中，往重慶方向的客流出現(xiàn)持續(xù)增長，成都方向客流有所回落。車票方面，開往烏魯木齊、蘭州方向的1045、1101還有T191次列車車票緊張；往南方向尤其是信陽以北的省內(nèi)短途票緊張。鐵路方向預(yù)計(jì)，20號(hào)到24號(hào)為節(jié)前客流的高峰，提醒出行的朋友盡量避開這個(gè)時(shí)段出行。（姚享）今年春節(jié)出游價(jià)格同比降一成

　　來自省旅游局的相關(guān)分析顯示，受多方面原因影響，２００８年整體小長假都沒出現(xiàn)預(yù)期的出游高峰，市民的出游熱情在２００９年春節(jié)黃金周高漲起來。近日，省會(huì)旅行社春節(jié)期間的旅游報(bào)價(jià)陸續(xù)出臺(tái)，從各條線路的報(bào)價(jià)來看，同比下降了一成多，目前多數(shù)旅行社已經(jīng)開始接受市民的報(bào)名。業(yè)界人士分析說，由于國際金融危機(jī)造成外幣貶值，再加上國內(nèi)燃油稅費(fèi)改革等因素，２００９年的春節(jié)假期將成為近年來消費(fèi)者出游價(jià)格最實(shí)惠的一個(gè)黃金周。（姚享）

　　業(yè)界發(fā)布春節(jié)旅游提示

　　春節(jié)旅游高峰即將到來。為使廣大游客擁有一個(gè)愉快、開心的假期，旅游業(yè)界人士發(fā)出旅游消費(fèi)提示：

　　提示一：報(bào)價(jià)低不一定實(shí)惠 報(bào)價(jià)高也不代表服務(wù)好

　　游客在選擇旅游線路時(shí)，不要僅以價(jià)格為選擇的依據(jù)。旅游報(bào)價(jià)并不能真實(shí)反映旅游線路的真實(shí)情況。所以，在出發(fā)前應(yīng)詳知旅游線路包含的內(nèi)容、景點(diǎn)數(shù)量、住宿標(biāo)準(zhǔn)等，理性地綜合分析旅游產(chǎn)品。

　　提示二：看清旅游合同 保留旅游發(fā)票

　　每年春節(jié)因合同問題而導(dǎo)致的旅游糾紛時(shí)有發(fā)生。發(fā)生糾紛時(shí)，合同、發(fā)票或收據(jù)都是重要證據(jù)。所以，游程中一定要索要發(fā)票并妥善保存，日后一旦發(fā)生糾紛，可作為憑證。

　　提示三：理性購物 警惕購物欺詐春節(jié)期間不少白領(lǐng)將會(huì)前往香港等地購物，購物過程中應(yīng)注意辨別真?zhèn)危洷热?，不要急于成交。?duì)定價(jià)很高的珠寶玉器類貴重物品，購買時(shí)一定要慎重；另外，要了解當(dāng)?shù)厣唐吠素浾撸缦愀勐糜螛I(yè)議會(huì)屬下所有旅行社會(huì)員均承諾參與“百分百退款計(jì)劃”，即游客在旅行團(tuán)安排的購物活動(dòng)中消費(fèi)，如有不滿，可于購貨起14天內(nèi)辦理全額退款手續(xù)，但需保證貨品未經(jīng)使用和包裝完整。

　?。ㄓ浾咭ο?通訊員 張笑宇）

　　回家過年別得“春運(yùn)病”：防血栓多喝水忌久坐春運(yùn)期間的健康問題，又一次成了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。時(shí)下已經(jīng)進(jìn)入春運(yùn)的高峰期， 擁擠嘈雜、空氣不暢的乘車環(huán)境以及南方、北方氣候上的差異等，都可能導(dǎo)致一些諸如暈車、消化道和呼吸道疾病，精神疾患以及血栓類疾病等“春運(yùn)病”的發(fā)生。在此，我們就“春運(yùn)病”的健康話題特別采訪了相關(guān)專家，以便為您的出行健康起到防患于未然的作用。

　　不暈車 出行前休息好

　　暈車是常見的。長時(shí)間坐在封閉的車廂里，不暈者也難免有惡心、頭暈甚至出現(xiàn)幻覺的情況。醫(yī)生認(rèn)為，暈車與長時(shí)間顛簸、心情緊張、過度疲勞等有關(guān)，特別是在人多擁擠嘈雜、空氣污濁的環(huán)境中更易發(fā)生。

　　專家支招：預(yù)防暈車，出發(fā)前應(yīng)保證充足的睡眠和休息。應(yīng)該提前半小時(shí)服用防暈車藥；在乘車時(shí)盡量減少頭部活動(dòng)，盡量避免看窗外快速移動(dòng)的景物，可在頸部放置海綿墊，以緩沖顛簸對(duì)大腦和脊髓產(chǎn)生的沖擊。如果條件允許，可適當(dāng)?shù)拈_窗透風(fēng)。也可以向前方遠(yuǎn)眺，還可閉目養(yǎng)神或聽音樂、與人聊天等，分散注意力。如果一旦出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力、嘔吐等暈車癥狀，應(yīng)閉目仰臥，用冷毛巾敷前額。

　　防血栓 多喝水別久坐

　　“春運(yùn)期間，座位空間狹小，乘客一個(gè)挨一個(gè)，活動(dòng)空間幾乎為零，很容易造成血栓病的發(fā)生。”長時(shí)間保持一個(gè)坐姿會(huì)使下肢靜脈血流速度減緩，易形成血栓，造成血管堵塞。這些血栓有的會(huì)自行溶解，有的則在乘客下飛機(jī)或下車后隨血液流動(dòng)，當(dāng)其進(jìn)入心臟或肺部血管時(shí)，就會(huì)引起心?；蚍嗡ㄈ瑖?yán)重時(shí)將導(dǎo)致猝死。

　　專家支招：要避免血栓病的發(fā)生，應(yīng)在乘車或乘飛機(jī)時(shí)避免久坐不動(dòng)，多起身活動(dòng)，如果人多擁擠實(shí)在不能起身時(shí)，應(yīng)該勤換坐姿，多活動(dòng)小腿、腳趾，還可用手從上往下按摩下肢以助血液回流。久坐的乘客還可暫時(shí)將座位讓給久站的乘客，自己起身活動(dòng)一會(huì)兒后再坐回，這樣既方便了自己，又照顧了他人。此外，還應(yīng)多喝水，加快血液循環(huán)和新陳代謝，避免血液過于黏稠形成血栓。

　　調(diào)心理 別緊張放松些

　　“有的人在旅途中，常會(huì)出現(xiàn)精神緊張、胸悶等癥狀，有的甚至?xí)话l(fā)精神疾病，跳車或傷害其他旅客的事件，這些都是精神緊張所造成的?！边@種情況被人形象地稱為“旅途精神綜合征”。其原因主要與勞累、旅途環(huán)境復(fù)雜使精神高度緊張等有關(guān)，特別是在車廂人多擁擠、空氣污濁時(shí)最容易發(fā)生。

　　專家支招：要預(yù)防“旅途精神綜合征”，首先要在心里做好“春運(yùn)回家，辛苦勞累”的心理準(zhǔn)備。在起程前應(yīng)做到“放松心情，順其自然”， 避免將緊張、焦慮等情緒帶在身上一塊上車。身上也不要帶太多的現(xiàn)金，以免給自己增加出行的壓力，最好用匯款、銀行轉(zhuǎn)賬等方式提前把錢“送”回家，這樣可以輕松上路。

　　護(hù)腸胃 講衛(wèi)生多通風(fēng)

　　在長途汽車和普通列車上， 不少乘客用餐或吃零食時(shí)往往忽視洗手等飲食衛(wèi)生要求，結(jié)果導(dǎo)致腹瀉。此外，密閉車廂內(nèi)環(huán)境干燥擁擠，通風(fēng)不好，為流感等呼吸道疾病的傳播埋下隱患。

　　專家支招：旅途中預(yù)防消化道疾病，首先應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，在車廂中受條件限制不能飯前洗手時(shí)，吃飯時(shí)應(yīng)使用筷子、叉子、勺子等，避免用手直接接觸食物，吃水果要?jiǎng)兤?。飲食?yīng)以牛奶、雞蛋、水果等易消化、營養(yǎng)價(jià)值高的食物為主。

　　避免呼吸道疾病的發(fā)生，首先要做到多通風(fēng)。此外， 旅途中應(yīng)該多休息，多喝白開水。感冒發(fā)熱患者喝紫菜湯可退燒緩解咽喉疼痛

　　隨著氣溫逐漸走低，感冒的人也多了起來，打針吃藥固然能解決問題，其實(shí)用天然的食療方法也可以起到一定的輔助作用。例如紫菜，就能做一道“退燒湯”。

　　據(jù)專家介紹，中國古代已開始食用紫菜。用紫菜煮湯不但能幫助退燒，還可以緩解咽喉疼痛，如果喜歡吃豆腐，也可以加點(diǎn)豆腐，因?yàn)槎垢械氖喑煞謺?huì)讓退燒的效果更強(qiáng)。而對(duì)于發(fā)熱時(shí)肺熱痰多的人，建議可以用紫菜和蘿卜煮湯服用，有化痰清熱的功效。但專家提醒，這道“退燒湯”適合輕微的發(fā)熱和早期感冒，并不適合癥狀較為嚴(yán)重的感冒發(fā)燒。

　　張藝謀有望執(zhí)導(dǎo)國慶60周年晚會(huì)

　　據(jù)香港《文匯報(bào)》昨天報(bào)道，張藝謀和他的團(tuán)隊(duì)受邀參與國慶60周年晚會(huì)的籌劃和組織。在奧運(yùn)會(huì)開幕式上擔(dān)任副導(dǎo)演的陳維亞和張繼剛則不參與這場晚會(huì)的工作。據(jù)了解，北京市已就國慶60周年慶典籌備成立專門機(jī)構(gòu)，相關(guān)機(jī)構(gòu)在北京奧組委工作地點(diǎn)奧運(yùn)大廈辦公。香港《文匯報(bào)》記者從權(quán)威部分負(fù)責(zé)人處得知，“國慶60周年晚會(huì)已經(jīng)成立了籌備指揮部，2008年北京奧運(yùn)會(huì)開閉幕式總導(dǎo)演張藝謀及其團(tuán)隊(duì)將參與到晚會(huì)籌劃和組織當(dāng)中。”

　　車險(xiǎn)騙?；釉龆?/strong>